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不少近视朋友面对手术带来的新“视界”欣喜不已,但同时也隐隐担心,术后会不会影响吃火锅、影响做运动,以及影响看电影等。那么,近视手术后到底应该注意什么?今天一次跟大家说清楚!
一、术后症状要注意
不同类型的近视术后,会出现不同的症状,但这些症状大部分都是正常的,只要遵医嘱用药,基本不会有什么问题。
01.眼里有红血丝或出血
可能是术后出现结膜下出血,但属于正常现象。
结膜下出血一般2周即可自然吸收消散,不会影响视力。
02.流泪 畏光 眼内异物感
术后可能会出现眼部不适,酸胀、流泪、畏光或眼内有异物感等症状。这些是正常反应。
手术当中因为会为患者滴含麻药的眼药水,所以手术结束患者不会有明显感觉,但是麻药药效过后,因个人感受不同,有些患者会有比较明显的刺激症状。之后随着时间的推移,这种症状会逐渐减轻,一般来说第二天不适感基本消失。
注意:如果有流眼泪症状,要等泪水流到脸上再在脸上擦拭,千万不要用纸巾或毛巾直接接触眼部。同时手术后应尽量闭眼休息,不要转动眼球和揉眼。
二、洗漱化妆
术后一周注意不要让脏水、洗发水、沐浴液等进入眼睛,防止引起感染。洗面奶建议一月后使用。
面部化妆建议术后一月,眼妆建议术后三月。
美瞳片层间掺杂色素,站在医学卫生角度,为了角膜健康、防止感染的风险并不建议大家戴美瞳。如果一定要戴,建议您术后6个月以上。
三、饮食习惯
饮食方面并无特别忌口,尽量清淡饮食,避免吃干锅、火锅、烧烤等刺激性食物,以免影响恢复。
忌烟酒!一个月内禁止饮酒!吸烟产生烟雾可能刺激到眼睛。
四、运动健身
一般的户外活动、健身都可以,术后早期要避免汗水流入眼睛,运动时可以戴止汗带哦,但一定要避免可能撞击到眼睛的运动。
术后1周内:可以参加一般的体育活动,如跑步、瑜伽和使用一般的健身器械进行锻炼。
术后1个月内:不要参加篮球、足球等对抗性运动,避免砸伤到眼睛。
术后6个月内:不要游泳潜水,防止水质不干净引起眼睛感染。
术后一年内:不要参加剧烈运动,如蹦极、跳水、极限运动等,防止视网膜脱离。
五、用眼强度
术后1-2周内尽量减少手机、电脑、阅读等近距离用眼的时间,建议一次性近距离用眼时间不超过30分钟,感觉眼睛干涩疲劳时应停下来休息几分钟;休息期间尽量多看远处可起到缓解疲劳的作用。
玩游戏、看电影都是一项需要长时间用眼的娱乐项目,且电影院的环境会使眼睛长时间处在黑暗环境中,一般建议手术一个月后再进行,以防用眼时间过长,影响术后恢复。
六、日常出行
外出如果遇到阳光刺眼,可以选择佩戴偏光镜。但需要注意的是,偏光镜仅可白天户外阳光强烈时佩戴,进入室内、阴天、下雨、夜间都不能佩戴,阴暗环境加上墨镜瞳孔过度散开,会危害视功能。
一个月内需要避免开夜车及长途驾驶,开车时精神高度集中,眼睛也容易减少眨眼频率,导致过度用眼,不利于眼睛恢复。
七、术后遵医嘱用药及复查
严格遵守医嘱术后使用眼药水。
根据个人眼部情况,开取的药水大致有这几种:预防感染的抗生素类眼药水,减轻角膜水肿、防止角膜混浊的激素类眼药水,防止眼睛干涩的人工泪液,促进眼睛修复、降低眼压的眼药水。
需要注意的是,每种药水每日滴取次数不同,当同一时段滴取多种眼药时,一定能记得间隔5分钟。
虽然近视手术无需住院,术后即可回家。
但按时术后复查是非常重要的,严格的术后检查可以有效减少术后感染的几率。术后复查时间分别是术后1天,1周,1个月,3个月,6个月,1年。每次复查都有意义,不能因为觉得眼睛没有不适,而自行减少复查次数。
温馨提醒:近视手术术后仍需遵医嘱用药,注意日常护理,保持一个良好的用眼习惯和生活方式,才可以拥有长久的好视力哦~