近视手术已成为现代眼科治疗中广泛采用的成熟技术，帮助众多患者摆脱了近视的困扰。术后如何防护和注意，已达到更好的恢复效果是大家非常关心的。下面就给大家整理了一些防护和注意干货~

手术后初期的防护

手术完成后，眼睛需要一段时间来恢复。在最初的几周内，特别是切口尚未被上皮完全覆盖时，应避免进行可能污染眼睛或造成物理冲击的活动。这意味着，短期内不应参与游泳，尤其是游泳池水可能含有次氯酸等刺激性物质，对术后眼睛构成潜在威胁。一般来说，手术后至少一个月，待眼睛恢复良好且无不适感后，方可考虑进行轻柔的游泳活动。

游泳的注意事项

即便在眼睛恢复良好的情况下，参与游泳时也需特别小心。首先，选择水质清洁、管理规范的游泳场所，以减少眼部感染的风险。其次，游泳时应佩戴护目镜，以防止水直接接触眼睛，同时避免水中杂质进入眼睛。此外，游泳时间不宜过长，避免眼睛过度疲劳。游泳结束后，及时用清洁的流动水冲洗眼睛，并遵循医嘱使用消炎、营养角膜的滴眼液，以维护眼部健康。

运动的防护

除了游泳外，其他运动也需谨慎对待。在术后三个月内，应避免参加对眼睛有潜在危险的活动，如拳击、足球、篮球等，以免发生碰撞导致眼部受伤。对于喜欢运动的患者，建议选择一些低强度的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等，既有助于身体恢复，又不会对眼睛造成过大负担。

日常生活中的防护

除了运动和游泳的特别防护外，患者在日常生活中也需注意以下几点：保持合理饮食，多吃富含营养的食物，避免辛辣食物；注意眼部卫生，避免用脏手揉眼，防止异物进入眼睛；养成良好的用眼习惯，避免长时间观看电子产品或近距离用眼；按医嘱使用眼药水，定期复查，及时了解眼部恢复情况。

总之，屈光手术后的防护工作至关重要。患者需根据自身情况，合理安排运动和游泳等活动，并在日常生活中严格遵守医嘱，做好眼部防护工作。只有这样，才能确保手术效果，让眼睛尽快恢复健康。