近视防控，“视”关重大，千万要重“视”。对于青少年近视防控，做家长的应该搞懂这几点~

孩子视力检查多久一次？

建议未近视的儿童青少年每半年~1年进行一次医学验光，有助于预测近视发生的年龄；已经近视的儿童青少年须每3个月进行一次视力复查，监测近视发展情况。孩子自3岁起即可到眼科医院建立专属的《屈光发育档案》。

孩子读书写字，对光线有什么要求吗？

家长应将孩子书桌放在室内采光良好的位置，白天学习时充分利用自然光线进行照明，但要注意避免光线直射在桌面上。

晚上学习时除开启台灯照明外，室内还应使用适当的背景辅助光源，以减少室内明暗差，使桌面局部光线与周围环境保持和谐。

台灯摆放在写字手的对侧前方。光源不要直接照射眼睛，避免眩光。

孩子使用电子产品的时长有限制吗？

自觉控制视屏类电子产品使用时长，减少非学习目的的视屏类电子产品使用。

建议0~3岁幼儿不用手机、电脑等视屏类电子产品，3~6岁幼儿应尽量避免接触和使用。

中小学生非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。

使用电子产品学习30~40分钟后，应休息远眺放松10分钟。年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。

感觉眼睛干涩、疲劳时，应该怎么办？

长时间、近距离用眼容易产生眼睛干涩、视疲劳等不适现象，可以休息或眺望远处，保持合适的室内温度和湿度，多眨眼睛让泪液充分湿润眼睛。

发现孩子近视了，要配戴眼镜吗？

近视检查矫治，须前往专业机构。是否戴镜，需结合专业检查确定。

一般来说，经医院验光确诊真性近视，近视度数75度以上，裸眼视力低于4.9，建议配戴合适的眼镜；75度以下的，可以在有需要时配戴眼镜。

孩子近视度数增长过快，怎么办？

目前可用于近视防控的科学手段有配戴普通框架眼镜、功能性眼镜（如：离焦眼镜）、角膜塑形镜等。

要到正规眼科医疗机构检查，在医生指导下选择和使用，定期复查。