冬天走了，春天来了。春天是孩子身高猛涨的时期，尤其是3、4、5月份，是孩子身高增长的黄金阶段，在这段时间家长也是格外注意孩子的身体发育，不管是饮食方面还是运动方面。麦迪格眼科提醒，身高快速增长的时候，也是孩子眼轴快速增长最快的时间段。眼轴控制不住，近视度数会容易过快的增长。所以家长一定要提醒孩子在家保质保量地做好护眼。春天儿童青少年的成长加快，视力发育也是如此，家长可以趁着周末户外春光正好，景色宜人，带孩子出去踏踏春，看看远，能够给孩子周期性的视野打开的空间和机会，对孩子的视力视野形成作用非常大。
一，户外运动一般都会暴露在太阳下面，而晒太阳可以促使人体分泌更多的维生素D，而维生素D可增加人体对钙的吸收。仅对眼睛而言，缺钙则易使眼球壁的弹性和表面张力减弱，在近距离用眼或在低头状态下，易使眼轴拉长而发生和发展近视。二，适当的户外活动可降低眼压，有助于控制近视的发展。经研究发现，近视特别是高度近视的孩子比一般正常孩子眼压偏高。眼内压高则助推眼轴变长而发生和发展近视。户外活动可以调整人的血压，降低眼压，从而减少近视发生和发展的机会。三，户外活动能减少近视机会，主要与体内多巴胺的分泌有关，这是基于实验性近视眼通过增加视网膜多巴胺的释放被认为有效降低眼轴增长的发现得出的结论。因此，无论是不是运动，只要孩子待在户外，都可以减少近视机会。单纯的户外运动并不能完全解决近视问题，我们还需要结合科学的近视矫正方法。角膜塑形镜作为一种非手术性的近视矫正方法，已经在全国范围内得到了广泛的应用。它利用特殊的材料和设计，能够在晚上睡觉时通过对角膜的塑形，使白天不用戴眼镜也能保持清晰的视力。这种方法深受广大家长和孩子的喜爱。因此，在这个春天的黄金时段，让我们行动起来，将近视防控融入孩子的日常生活中。鼓励孩子参与户外运动，享受大自然的恩赐，同时结合角膜塑形镜的科学矫正方法，共同守护他们的视力健康。只有这样，我们才能确保孩子们在未来的学习和生活中，拥有清晰明亮的双眼，去探索这个精彩的世界。
